Category: Health & Fitness

पतली कमर चाहिए तो आज से ही खाना शुरू कर दें ये चीजें

मोटापा एक ऐसी चीज है जिसे लेकर हर व्यक्ति परेशान रहता है. फिट रहने को लेकर लोग न जानें क्या-क्या जतन करते हैं. वजन बढ़ने का नकारात्मक असर सिर्फ शरीर…

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लॉकडाउन में बढ़ा बैली फैट 2 हफ्तों में खत्म, अजमाएं 6 चमत्कारी टिप्स

कोरोना वायरस के कारण हुए लॉकडाउन ने लोगों की लाइफस्टाइल को बदल दिया है. जिम-फिटनेस सेंटर बंद हैं और लोग बंद कमरों में ही घंटों तक सीट से चिपककर वर्क…

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क्या है डिप्रेशन और इसके लक्षण, क्यों आते हैं आत्महत्या के विचार?

बॉलिवुड अभिनेता सुशांत सिंह राजपूत की मौत ने हर किसी को झकझोर कर रख दिया है. हर किसी के मन में एक ही सवाल है कि महज 34 साल के…

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Avoid CORONA-HALDI-LEHSON

इस तरह हल्दी-लहसुन का सेवन करके आप अपने आप को रखें “कोरोना” से दूर… पूरी दुनिया कोरोना वायरस (कोविद -19) के संक्रमण से पीड़ित है। देश में संक्रमण के मामले…

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